Uno de los problemas con los que te podemos ayudar en nuestro centro quiropráctico en Barcelona es la lordosis lumbar. Esta afección puede limitar el día a día de las personas y también ser dolorosa.
En este artículo aprenderás más sobre la lordosis y cómo los cuidados quiroprácticos pueden ayudarte. Si sientes que tienes este tipo de problema aquí aprenderás todo lo que necesitas saber sobre el mismo.
¿Qué es la lordosis y cuáles son sus causas?
Lordosis es un término que se refiere a la curvatura natural que tiene la columna vertebral. Hay que tener en cuenta que nuestra columna no es recta y que un grado de curvatura es normal, el problema radica cuando esta columna tiene una curvatura excesiva en la parte baja de la espalda.
Cuando existe esta curvatura excesiva en la parte baja de la espalda lo normal es que aparezca el dolor. Muchas personas conviven a menudo con dolor de espalda, pero la quiropráctica puede ayudar a que este dolor desaparezca.
Las causas de la lordosis son variadas. En algunos casos esta se diagnostica desde la infancia sin que exista ninguna causa conocida, pero este problema puede aparecer con el paso de los años por diferentes motivos.
Uno de los más habituales es por una mala postura durante un tiempo prolongado, por ejemplo, estar mal sentado en horas de trabajo. También la lordosis puede producirse derivada de otros problemas como la osteoporosis, cifosis, discitis, espondilolistesis, obesidad o acondroplasia.
Tipos de lordosis:
Veamos algunos de los tipos más frecuentes de lordosis que se pueden dar.
Lordosis lumbar
La lordosis lumbar sería el tipo de curvatura natural que se encuentra en la columna. Se conoce como hiperlordosis lumbar cuando la curva es demasiado prolongada provocando los problemas habituales.
Las causas de este tipo de lordosis suelen ser malas posturas prolongadas, obesidad, acortamiento de los flexores de la cadera y otras condiciones. Los síntomas más habituales son el dolor lumbar crónico, rigidez o tensión en los isquiotibiales entre otros.
Rectificación de la lordosis lumbar
En este tipo de lordosis lumbar la curva lumbar natural se ha reducido o, en algunos casos, ha desaparecido por completo. Esto provoca que la parte baja de la espalda sea vea más plana de lo normal y se puede deber a ciertas hernias, traumatismos o, una vez más, malas posturas prolongadas.
Los síntomas más frecuentes son el dolor lumbar, la rigidez y también una sensación de aplanamiento en la parte baja de la espalda. Esto puede aumentar el estrés sobre otros discos intervertebrales, así como otras estructuras de la columna.
Lordosis cervical
La lordosis cervical es una curva natural hacia dentro que se encuentra en el cuello. Esta curva es algo normal, salvo cuando se encuentra demasiado pronunciada, pasando a conocerse como hiperlordosis cervical.
Las causas de esta hiperlordosis cervical suelen deberse a malos hábitos posturales, por ejemplo, si se usa de forma excesiva el móvil. También puede deberse a una degeneración articular fruto de la artrosis, lesiones cervicales o a problemas en otras partes de la columna.
Aquí los síntomas son dolor de cuello, dolores de cabeza, rigidez y, si hay compresión nerviosa, el dolor se puede irradiar a los hombros, los brazos y puede llegar hasta las manos.
Rectificación de la lordosis cervical
Como sucede en la rectificación anterior, en la rectificación de la lordosis cervical la curva natural del cuello se reduce o puede llegar a desaparecer por completo.
Una vez más se puede deber a malas posturas, traumatismos o tensión muscular crónica debido al estrés. También se puede deber a un proceso degenerativo que daña las articulaciones.
Los síntomas son dolor y rigidez en el cuello. También es habitual sufrir dolores de cabeza con bastante frecuencia, mareos, vértigos y que el dolor se irradie por los brazos hasta las manos. Dependiendo de la severidad puede incluso provocar zumbidos en el oído o alterar la visión.
Síntomas y consecuencias de la lordosis no tratada
Si tienes lordosis es muy importante que te pongas en mano de un quiropráctico cuanto antes. La primera razón es para mitigar el dolor y el resto de síntomas que tiene la lordosis, pero, más allá de esto, también es importante el tratamiento para evitar las consecuencias a largo plazo.
Si no tratas tu lordosis, con el tiempo es probable que sufras un desgaste acelerado de los discos intervertebrales además de las articulaciones. Esto puede acabar provocando, entre otros problemas, sufrir una artrosis.
No tratar una lordosis pronto y sufrir sus consecuencias a lo largo del tiempo también puede aumentar el riesgo de sufrir una hernia discal. La presión constante sobre los nervios producida por la lordosis, con el tiempo, puede provocar un daño nervioso persistente que se vuelve difícil de controlar.
Con el paso del tiempo también se puede llegar a padecer discapacidad funcional, afectando gravemente a la calidad de vida de la persona y a su independencia. Con el paso del tiempo, más allá del dolor crónico, también puede afectar a la postura y a sufrir un mayor riesgo de lesiones con tan solo llevar a cabo un esfuerzo mínimo.
¿Cómo puede ayudarte un quiropráctico?
Un quiropráctico llevará a cabo un examen físico completo para determinar el origen y el tipo de lordosis que sufres. A partir de este estudio y teniendo en cuenta las condiciones se procederán a hacer los ajustes quiroprácticos necesarios para aliviar el dolor y la inflamación.
Mediante estos ajustes el quiropráctico puede ayudarte a restaurar el movimiento de la articulación y a reducir la tensión muscular y los espasmos. Con esto se consigue mejorar la función y movilidad de las personas, ya que se mejora el rango de movimiento al poder moverse con mayor libertad y sin dolor.
El quiropráctico también te ayudará a identificar los desequilibrios posturales que pudiera haber en tu columna vertebral y a corregirlos. Esto se puede hacer gracias a los ajustes, pero también a los ejercicios que te recomiende el quiropráctico.
Finalmente, el quiropráctico también te ayudará con unos consejos que pueden mejorar tu estilo de vida para mantener el bienestar a largo plazo.
¿Qué esperar de tu primera visita quiropráctica?
En la primera visita que lleves a cabo a nuestro centro de quiropráctica en Barcelona te haremos un completo examen físico para determinar el grado y tipo de lordosis que sufres. Cada paciente presenta unas condiciones únicas, no solo de alineación corporal, sino también de movilidad articular que pueden requerir diferentes ajustes para el cuidado espinal.
Cuando tengamos el estudio completo te diremos cómo es la forma que podemos proceder para solucionar tus problemas de lordosis y encontrar un alivio inmediato para tu dolor. Al tratarse de un estudio personalizado nos aseguramos de que el tratamiento a recibir sea el más indicado para cada uno de nuestros pacientes.
Reserva tu cita para valorar tu postura
Visita nuestra página web y lleva a cabo una reserva para que podamos valorar tu postura y enfrentarnos a los problemas de lordosis. Algunos problemas de espalda no duelen en etapas tempranas, pero se pueden identificar y corregir para que con el tiempo no deriven en problemas mayores.
Como sucede con cualquier otro tipo de problema o enfermedad, llevar a cabo el tratamiento indicado cuanto antes ayuda a que la persona tenga una recuperación más rápida y también a prevenir problemas futuros.
Trabajamos con los mejores quiroprácticos de Barcelona para que puedas mejorar tu salud corporal con total confianza. Ven a conocernos y pregunta en nuestro consultorio quiropráctico por si tienes alguna duda acerca de los tratamientos o de cómo trabajamos. Mejorar tu salud postural es muy importante para no desarrollar problemas graves con el tiempo y ahora tienes la forma más fácil de lograrlo gracias a nuestro centro quiropráctico en Barcelona.
