Imagina’t que estàs ara mateix davant d’una fulla en blanc i algú et demana que li expliquis què és la columna vertebral i quina funció té. Oops!
Igual aquesta situació et sona… i és que estem segurs que durant els teus anys de col·legi et vas trobar aquesta pregunta en un d’aquests temuts exàmens de biologia. O si l’etapa escolar et queda lluny, igual tinguis un record borrós d’aquell capítol de “Érase una vez… el cuerpo humano” i l’esquelet.
Però tornem al quid de la qüestió. Series capaç d’escriure la resposta correcta a la pregunta “Què és la columna vertebral?”. Segur que saps situar-la i, probablement, explicar la seva funció principal: sostenir-nos i donar-nos mobilitat… però la columna vertebral (també coneguda com la línia de la vida) té una gran importància per a la nostra salut. Vols descobrir per què?
L’equip de Momentum *Quiropràctic te l’explicarem en la nostra nova sèrie de posts “Coneix l’ànima de la teva columna vertebral”, on guanyaràs consciència de la importància de cuidar de la teva columna vertebral i entendràs molt millor com funciona el teu cos. Anem a per la primera part!
Què és la columna vertebral
Funcions columna vertebral
-
La columna vertebral protegeix la medul·la espinal, la qual connecta el cervell amb la majoria de nervis amb la finalitat d’enviar cada missatge que emet el cervell a les diferents parts del nostre cos.
- A més, també protegeix part dels nervis que formen el nostre Sistema Nerviós
- La columna vertebral ens permet mantenir-nos alçats.
- Serveix com a suport del nostre crani
- Gràcies a l’estructura i protecció òssia, la columna vertebral és el centre de gravetat per als éssers vertebrats. És a dir, el cos humà és capaç de mantenir-se en equilibri i resistir la força que exerceix la gravetat sobre nosaltres (Palastanga et al, 2007)
Parts de la columna vertebral
Les 5 regions de la columna vertebral
- Regió Cervical: Formada per 7 vértebres. Corresponen a la part del coll
- Regió Torácica: Formada per 12 vértebres. Corresponen a la part pectoral
- Regió Lumbar: Formada per 5 vértebres. Corresponen a la part de la lúmbar
- Regió Sacra: Formada per 5 vértebres. Corresponen a la part de la pelvis
- Regió Coxis: Formada per 3 vértebres. Corresponen a la part de la rabada.
La columna cervical és l’encarregada de la mobilitat del cap i coll.
- C1 (Atlas) i C2 (Axis):La funció d’aquestes dues vèrtebres cervicals és sostenir el crani, així com permetre la rotació del cap i protegir la medul·la espinal. És comú sentir dolor en la cervical o mal de cap degut a possible estrès físic (cops, accidents) i sobretot a l’estrès emocional del nostre dia.
- C3: La vèrtebra C3 ajuda a la flexió i rotació del coll. Es troba en línia amb la mandíbula i l’os que manté la llengua en el seu lloc. Si la vertebra està subluxada podem trobar símptomes de problemes de salut relacionats amb problemes dentals o dermatològics
- C4: La vèrtebra C4 està situada en la zona del coll i els tiroides. A més, es troben els nervis que es dirigeixen al diafragma.
- C5: La vèrtebra C5 està directament relacionada amb funcions de respiració i de les cordes vocals.
- C6 y C7:La vèrtebra C6 està situada a la regió més baixa del coll. Els nervis que es troben entre aquesta vèrtebra i la C7 afecten directament les extremitats.
- Migranyes i dolor cap, vertígens, marejos, boirina mental
- Insomni
- Problemes de visió o auditius
- Problemes dermatològics
- Mal de coll
- Problemes de tiroides
- Pressió arterial alta/baixa
- Entumiment de les extremitats
- Condicions de l’espatlla
- Túnel carpià
La importància de cuidar la columna vertebral i prevenir el dolor amb la quiropràctica
A Momentum Quiropràctic li donem importància al fet que entenguis com funciona el teu cos i la quiropràctica perquè gaudeixis de la teva vida amb un benestar òptim.
Si vols saber més sobre nosaltres, et convidem que visitis la nostra web i en en les nostres xarxes socials (Instagram, Facebook, LinkedIn), on coneixeràs millor l’equip de Momentum, el nostre centre, els nostres valors i el com et podem ajudar.
I si reserves cita... t’esperem amb els braços (i portes) oberts en el nostre espai Momentum Quiropràctic en el centre de Barcelona.
