Coneix l’ànima de la teva columna vertebral: lumbar, sacre i coxis

Estàs preparat/da per a acabar de convertir-te en una expert/a de la columna vertebral?

Comencem per la regió que segueix després de la zona dorsal; la qual vam veure en la segona part.

La regió lumbar (situada en la part inferior de l’esquena) es caracteritza per tenir les cinc vèrtebres de major grandària, ja que són les encarregades de suportar el pes del nostre cos. Aquestes vertebres, a més de suportar el pes i protegir la medul·la espinal, són les responsables de gran part de la mobilitat ja que estan vinculades a músculs i lligaments que permeten accions com caminar, córrer, asseure’t, entre altres moviments.

Les 5 vèrtebres lumbars són les següents:

• L1. La primera vèrtebra lumbar conté part de la medul·la espinal. A més, pot afectar la mobilitat del maluc, així com a problemes intestinals, de bufeta i/o entumiment de les cames.

• L2. A més de també contenir part de la medul·la espinal, presenta uns efectes similars a la primera vèrtebra lumbar.

• L3, L4, L5. A partir d’aquestes vèrtebres lumbars, ja no trobem la medul·la espinal. Encara així, els símptomes relacionats amb aquestes vèrtebres també estan principalment relacionats amb la mobilitat inferior i l’entumiment d’extremitats inferiors.

La Regió Sacra i Coxis

Si una o més de la vertebres lumbars (és a dir, vèrtebres desplaçades que afecten el funcionament del sistema nerviós) o la regió sacra o del coxis estan danyades, podem trobar símptomes de problemes de salut relacionats amb:

• Dolor, debilidad entumecimiento de las extremidades inferiores
• Dolor, feblesa entumiment de les extremitats inferiors
• Dolor lumbar
• Ciàtica
• Problemes digestius (Intestí irritable, restrenyiment, diarrea)
• Problemes menstruals
• Problemes i disfunció de la bufeta
• Disfunció sexual

A la primera part, et vem preguntar si series capaç d’escriure en una fulla en blanc que és la columna vertebral i les seves funcions. Ara, estem convençuts que no sols ets capaç d’això, sinó de conèixer la importància que té cuidar de la teva columna vertebral per a corregir possibles subluxacions.

En cada part hem repassat la relació de cada vèrtebra amb les diferents parts del nostre cos i òrgans, així com els símptomes i problemes de salut relacionats amb cada regió de la columna vertebral (cervical, dorsal, lumbar, sacra o coxis)

Per tant, estem segurs que també has entès la importància de cuidar la teva columna amb el cuidat quiropràctic i, sobretot, actuar de manera preventiva per a optimitzar el teu sistema nerviós i gaudir d’una major qualitat de vida, entre molts altres beneficis de la quiropràctica.

En Momentum Quiropràctic li donem importància al fet que entenguis com funciona el teu cos i la quiropràctica perquè gaudeixis de la teva vida amb un benestar òptim.

Si vols saber més sobre nosaltres, et convidem que visitis la nostra web i en en les nostres xarxes socials (Instagram, Facebook, LinkedIn), on coneixeràs millor l’equip de Momentum, el nostre centre, els nostres valors i el com et podem ajudar.

I si reserves cita… t’esperem amb els braços (i portes) oberts en el nostre espai Momentum Quiropràctic en el centre de Barcelona.