Coneix l’ànima de la teva columna vertebral: lumbar, sacre i coxis

I la importància de cuidar-la amb la quiropràctica

Estàs preparat/da per a acabar de convertir-te en una expert/a de la columna vertebral?

En la tercera i última part de la nostra sèrie de posts “Coneix l’ànima de la teva columna vertebral”, l’equip de Momentum Quiropràctic t’expliquem detalladament sobre la zona lumbar, sacra i coxis. A més, també et mostrem els símptomes que pots experimentar si les vèrtebres d’aquestes regions de la columna estan subluxades.
Com sempre, pren-te els pròxims minuts de lectura per a tu i gaudeix coneixent més sobre la teva columna vertebral, la línia de vida. Som-hi!
Coneix ànima columna vertebral

La Regió Lumbar de la Columna Vertebral

Comencem per la regió que segueix després de la zona dorsal; la qual vam veure en la segona part.

La regió lumbar (situada en la part inferior de l’esquena) es caracteritza per tenir les cinc vèrtebres de major grandària, ja que són les encarregades de suportar el pes del nostre cos. Aquestes vertebres, a més de suportar el pes i protegir la medul·la espinal, són les responsables de gran part de la mobilitat ja que estan vinculades a músculs i lligaments que permeten accions com caminar, córrer, asseure’t, entre altres moviments.

Les 5 vèrtebres lumbars són les següents:

  • L1. La primera vèrtebra lumbar conté part de la medul·la espinal. A més, pot afectar la mobilitat del maluc, així com a problemes intestinals, de bufeta i/o entumiment de les cames.
  • L2. A més de també contenir part de la medul·la espinal, presenta uns efectes similars a la primera vèrtebra lumbar.
  • L3, L4, L5. A partir d’aquestes vèrtebres lumbars, ja no trobem la medul·la espinal. Encara així, els símptomes relacionats amb aquestes vèrtebres també estan principalment relacionats amb la mobilitat inferior i l’entumiment d’extremitats inferiors.
Vértebres Lumbars Quiropractica

La Regió Sacra i Coxis

Ja et vem explicar que la columna vertebral està formada per 33 vertebres en nounats i per 24 vertebres en adults pel fet que al llarg del nostre desenvolupament, les vèrtebres sacrals i les coxals es fusionen per a formar el sacre i el cóxis, respectivament.

Tot i això, els ossos del sacre i el coxis continuen constituint la columna vertebral i juguen una funció vital en el moviment i com a nexe d’unió per a músculs i lligaments.

A continuació et comptem més sobre els símptomes que pot ocasionar alguna lesió a la regió sacra o coxis de la nostra columna.


Símptomes de problemes i dolors en la zona lumbar, sacra o coxis

Si una o més de la vertebres lumbars (és a dir, vèrtebres desplaçades que afecten el funcionament del sistema nerviós) o la regió sacra o del coxis estan danyades, podem trobar símptomes de problemes de salut relacionats amb:

  • Dolor, debilidad entumecimiento de las extremidades inferiores
  • Dolor, feblesa entumiment de les extremitats inferiors
  • Dolor lumbar
  • Ciàtica
  • Problemes digestius (Intestí irritable, restrenyiment, diarrea)
  • Problemes menstruals
  • Problemes i disfunció de la bufeta
  • Disfunció sexual
Sacro i coxis quiropractica

Ara que ja coneixes l’ànima de la teva columna vertebral, cuidem-la junts

A la primera part, et vem preguntar si series capaç d’escriure en una fulla en blanc que és la columna vertebral i les seves funcions. Ara, estem convençuts que no sols ets capaç d’això, sinó de conèixer la importància que té cuidar de la teva columna vertebral per a corregir possibles subluxacions.

En cada part hem repassat la relació de cada vèrtebra amb les diferents parts del nostre cos i òrgans, així com els símptomes i problemes de salut relacionats amb cada regió de la columna vertebral (cervical, dorsal, lumbar, sacra o coxis)

Per tant, estem segurs que també has entès la importància de cuidar la teva columna amb el cuidat quiropràctic i, sobretot, actuar de manera preventiva per a optimitzar el teu sistema nerviós i gaudir d’una major qualitat de vida, entre molts altres beneficis de la quiropràctica.

En Momentum Quiropràctic li donem importància al fet que entenguis com funciona el teu cos i la quiropràctica perquè gaudeixis de la teva vida amb un benestar òptim.

Si vols saber més sobre nosaltres, et convidem que visitis la nostra web i en en les nostres xarxes socials (InstagramFacebookLinkedIn), on coneixeràs millor l’equip de Momentum, el nostre centre, els nostres valors i el com et podem ajudar.

I si reserves cita… t’esperem amb els braços (i portes) oberts en el nostre espai Momentum Quiropràctic en el centre de Barcelona.

0 respostes

Deixa una resposta

Vols unir-te a la conversa?
No dubtis a contribuir!

Deixa un comentari

Continua descobrint sobre la quiropràctica en el blog de Momentum Quiropràctic

Momentum Blog Quiropractica

Benvingut a Momentum Blog: la teva tribu healthy

,
L'objectiu del nostre blog és de compartir aquest valuós material amb vosaltres perquè tingueu tots aquests recursos i pugueu viure d'una forma plena i simple.
Quiropràctica i el sistema immunitari, Momentum Quiropractic

EL TEU INMU-MOMENTUM: Pla d’acció per a reforçar el teu sistema immunitari

Estimulant el sistema immune amb la quiropràctica mantindràs la teva salut i previndràs malalties relacionades amb l'estil de vida.
Momentum Quiropractic TV

Momentum Quiropràctic: Inspirant en la TV

L'Equip de Momentum Quiropráctic hem tingut l'oportunitat de poder transmetre la nostra filosofia i coneixement sobre la Quiropràctica en algunes de les nostres aparicions en mitjans de comunicació i entrevistes que ens han fet en TV i ràdio.

Columna vertebral i quiropràctica: Zona dorsal i símptomes

,
Sabies que problemes de salut relacionats amb òrgans com el cor o els pulmons estan relacionats amb la teva columna vertebral? Descobreix-ho en aquest post!