Ben jij er klaar voor om de ultieme wervelkolomexpert te worden?
In de derde en laatste aflevering van onze serie berichten “Ken de ziel van je wervelkolom”, legt het team van Momentum Quiropràctic in detail uit over de lendenwervelkolom, het heiligbeen en het staartbeen. Daarnaast laten we je ook de symptomen zien die je kunt ervaren als de wervels in deze regio’s van de wervelkolom gesubluxeerd zijn.
Zoals altijd, neem de volgende paar minuten om voor jezelf te lezen en geniet ervan om meer te leren over je ruggengraat, de levensader. Laten we aan de slag gaan!
De lendenstreek van de wervelkolom
Laten we beginnen met het gebied na het ruggebied, waar we in deel twee naar hebben gekeken (als je dat hebt gemist, klik dan hier om het te lezen).
Het lumbale gebied (in de onderrug) wordt gekenmerkt door de vijf grootste wervels, omdat deze verantwoordelijk zijn voor het dragen van het gewicht van ons lichaam. Deze wervels ondersteunen niet alleen het gewicht en beschermen het ruggenmerg, maar zijn ook verantwoordelijk voor een groot deel van de mobiliteit omdat ze verbonden zijn met spieren en ligamenten die acties zoals lopen, rennen, zitten en andere bewegingen mogelijk maken.
De 5 lendenwervels zijn als volgt:
L1. De eerste lendenwervel bevat een deel van het ruggenmerg. Daarnaast kan het de beweeglijkheid van de heup beïnvloeden, evenals darmproblemen, blaasproblemen en/of gevoelloosheid in de benen.
L2. Deze bevat niet alleen een deel van het ruggenmerg, maar heeft ook vergelijkbare effecten als de eerste lendenwervel.
L3, L4, L5. Vanaf deze lendenwervels is het ruggenmerg niet meer aanwezig. Desondanks zijn de symptomen gerelateerd aan deze wervels ook voornamelijk gerelateerd aan de lagere beweeglijkheid en gevoelloosheid van de onderste ledematen.
Het heiligbeen en het stuitbeen
We hebben je al verteld dat de wervelkolom bestaat uit 33 wervels bij pasgeborenen en 24 wervels bij volwassenen, omdat tijdens onze ontwikkeling de sacrale en stuitwervels samensmelten tot respectievelijk het heiligbeen en het staartbeen.
Toch vormen het heiligbeen en het staartbeen nog steeds de wervelkolom en spelen ze een vitale rol in beweging en als verbinding voor spieren en gewrichtsbanden.
Hier vertellen we je meer over de symptomen die kunnen worden veroorzaakt door een letsel in het heiligbeen of stuitbeen van onze wervelkolom.
Symptomen van lage rug-, heiligbeen- of stuitbeenproblemen en -pijnen
Als een of meer van de lendenwervels (d.w.z. verschoven wervels die de werking van het zenuwstelsel beïnvloeden) of het heiligbeen of stuitbeen beschadigd zijn, kunnen we symptomen van gezondheidsproblemen vinden die verband houden met:
- Pijn, zwakte, gevoelloosheid van de onderste ledematen
- Lage rugpijn
- Ischias
- Spijsverteringsproblemen (prikkelbare darm, constipatie, diarree)
- Menstruatieproblemen
- Blaasproblemen en disfunctie
- Seksuele disfunctie
Nu je de ziel van je wervelkolom kent, kunnen we er samen voor zorgen.
In het eerste deel vroegen we je of je in staat zou zijn om op een blanco vel papier te schrijven wat de wervelkolom en zijn functies zijn. Nu zijn we ervan overtuigd dat je niet alleen in staat bent om dat te doen, maar ook om te weten hoe belangrijk het is om voor je wervelkolom te zorgen om mogelijke subluxaties te corrigeren.
In elk nummer hebben we de relatie van elke wervel met de verschillende delen van ons lichaam en organen besproken, evenals de symptomen en gezondheidsproblemen die verband houden met elke regio van de wervelkolom (cervicaal, dorsaal, lumbaal, sacraal of stuitje).
Daarom zijn we er zeker van dat je ook hebt begrepen hoe belangrijk het is om voor je wervelkolom te zorgen met chiropractische zorg en vooral preventief te handelen om je zenuwstelsel te optimaliseren en te genieten van een betere levenskwaliteit, naast de vele andere voordelen van chiropractie.
Bij Momentum Quiropràctic vinden we het belangrijk om te begrijpen hoe je lichaam en chiropractie werken, zodat je optimaal van je leven kunt genieten.
Als je meer over ons wilt weten, nodigen we je uit om onze website en onze sociale netwerken(Instagram, Facebook, LinkedIn) te bezoeken. Daar kom je meer te weten over het Momentum team, ons centrum, onze waarden en hoe we jou kunnen helpen.
En als je een afspraak maakt… wij wachten met open armen (en open deuren) op je in onze Momentum Quiropràctic ruimte in het centrum van Barcelona.
