Smart Empowerment: descobreix els beneficis de la quiropràctica per a millorar el teu rendiment mental

Més claretat mental i eficiència

Quan estem sotmesos en etapes de molt d’estrès en el treball o en la nostra vida personal, podem desenvolupar problemes de salut a causa del nostre estil de vida, tal com indica Àvila (2014).

Alguns dels símptomes fisiològics que podem experimentar a causa de l’estrès són: la fatiga mental i física, insomni o ansietat. A més, vam tendir a sentir-nos amb més irritabilitat, falta de motivació…

Com hem comentat al principi d’aquest post, el ritme accelerat de la societat i els canvis soci-tecnològics han estat el brou de cultiu per a desenvolupar un major estrès durant aquests últims anys.

I, encara que s’ha guanyat consciència de la importància d’integrar tècniques per a mantenir l’estrès a ratlla, com per exemple: cuidar l’alimentació, mantenir un estil de vida saludable, realitzar exercici físic i altres eines com la meditació… moltes vegades ens veiem desbordats.

Tal com va dir el doctor Roger Sperry, premi Nobel en Fisiologia (1981),  el 90% de l’estímul i de la nutrició cap al cervell està generat pel moviment de la columna, per la qual cosa és vital per al correcte funcionament cognitiu, que la columna vertebral estigui lliure d’interferències.

Per això, la quiropràctica és l’eina idònia per a integrar en la teva vida i aconseguir de manera natural un major rendiment mental.  Gràcies al correcte funcionament de la columna vertebral i el sistema nerviós que  permetrà al teu cos adaptar-se a l’entorn del teu dia a dia de manera eficient i òptima.

Potencia la creativitat

Diferents recerques científiques, com per exemple l’estudi dut a terme per Masarsky, C. i Masarsky, M. (2010) sobre el pensament divergent i creatiu, suggereixen amb els resultats una millora a curt termini del pensament creatiu després de només un ajust quiropràctic.

A més, diferents habilitats creatives del dia dia o l’ús del pensament creatiu per al desenvolupament de projectes, també es va veure reforçat després del cuidat quiropràctic que es pràctic en la mostra de l’estudi.

Gràcies al rendiment cognitiu òptim que s’aconsegueix amb la quiropràctica, és habitual incorporar en les indústries creatives d’alt rendiment el cuidat quiropràctic per a cuidar al personal i potenciar les seves habilitats creatives.

Deadlines d’infart, agenda plena de reunions, la llista interminable de projectes i tasques pendents, entre altres situacions estressants del dia a dia amb les teves relacions i la teva vida personal… boom!

Sembla ser que sí… que podries necessitar la quiropràctica ja que pot ser que la teva columna vertebral tingui alguna subluxació a causa de l’estrès al qual estàs sotmès i, per tant, que no estiguis funcionant al 100%.

En definitiva, la millor manera de començar amb la quiropràctica és quan actuem de manera preventiva sense arribar a desenvolupar símptomes fisiològics o malalties, i per tant, podem optimitzar el teu benestar, el teu potencial i el teu rendiment físic i mental… el que nosaltres cridem: “Smart Empowerment”

Per això, a Momentum Quiropràctic empoderem als nostres pacients i equips corporatius a aconseguir un estat de funcionament òptim. Si vols saber més de nosaltres, et convidem que visitis la nostra web, on coneixeràs l’equip de Momentum, els nostres valors i com et podem ajudar. I si reserves cita... t’esperem en el nostre espai Momentum Quiropràctic en el centre de Barcelona.

També pots seguir-nos en les nostres xarxes socials perquè continuïs aprenent més sobre la quiropràctica i nosaltres.